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小香碎碎念

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试讲备课纸

1.课题：《广播体操和站立式起跑》

2.内容 ：

3.基本要求：

（1）讲解广播体操“头部运动”的动作方法，并示范；

（2）设计并演示“站立式起跑”技术的教学步骤与练习方法；

（3）展示一套广播体操；

（4）十分钟内完成试讲。

考题解析

头部运动

知识与技能：了解头部运动的作用，80%同学能够初步掌握动作，20%同学流畅完成。

过程与方法：通过练习提高柔韧素质，发展学生协调性。

情感态度价值观：培养学生团结协作的意识，培养对体育的兴趣。

重点：准备姿势，头部转动

难点：上下肢协调性

站立式起跑

(一）开始部分

3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2、师生问好。

3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。

（二）准备部分

1、绕障碍物跑

2、徒手操热身，本部分共用时6分钟。

（三）基本部分

1. 讲解示范

（1）组织学生进行不同姿势的起跑动作（蹲、趴、坐、站立），教师口令指挥。

（2）教师示范站立式起跑姿势，并且结合儿歌（两脚前后站；两手握拳前后摆，脚跟踮身体向前快快跑）组织学生做一做。

（3）请学生进行展示，并请同学一起读儿歌，提示动作要领。

2. 起跑动作练习

分组练习站立式起跑，每四人一组，设置一个组长带领他们一起。练习距离为30米，通过短距练习可以更好的帮助学生初步掌握动作要领。分组练习中要求学生互相帮助，自评互评。本环节用时8—10分钟。

（四）巩固练习

增加专门辅助练习，内容有：小步跑，高抬腿，后踢腿等专门素质练习，通过专门练习可以更好的帮助学生增大步幅和加快步频。用时约7分钟。

（五）成果展示

组织迎面接力比赛，将全班学生分成两组。一组叫红军队，另外一组新四军队。每组人数相等，接力距离为50米，比赛的目的在于巩固学生的动作，在实践中运用到站立式起跑的动作要领。用时约8分钟。

（六）结束部分

1. 整理放松，教师带领学生跟随音乐做放松操，调节身心，恢复身体。

2. 课堂小结，教师引导学生对本节课的重点内容进行回顾和总结之后，教师进行点评并补充。

3. 宣布下课，归还器材。

简单展示一套小学生广播体操

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