2026年美加墨世界杯预选赛于2023年10月12日正式打响，目前各大洲都在有条不紊地进行预选赛，而距离最终名单的出炉还需要很长一段时间。

除了东道主美国、墨西哥和加拿大之外，日本在3月20日拿到直通2026世界杯的名额，四天后，新西兰确定晋级世界杯正赛，阿根廷、伊朗、乌兹别克斯坦也有可能在本周拿到直通名额。

现在，来看看2026世界杯预选赛的规则——

2026年世界杯共有48个参赛名额，除了美国、墨西哥和加拿大以东道主身份参赛外，剩余的45个名额将通过预选赛产生，目前已确定2队（日本、新西兰）。

1、欧洲（16个席位）

世界杯预选赛欧洲区的比赛在3月21日开始，是最晚开踢的大洲。今年3月份的国际比赛日，大多数没有欧国联赛事安排的球队开始踢世预赛。在欧足联旗下有55个成员协会，而俄罗斯仍然处于禁赛状态，因此只有54个成员协会参赛。

世预赛欧洲区共分为12个小组，每组由4支或者5支队伍组成，进行主客场比赛，小组赛阶段的比赛将于2025年11月结束。其中，12个小组第一将直通2026年世界杯，12个小组第二将与从欧国联获得资格的4队进入附加赛。2026年3月将进行世预赛欧洲区附加赛，16支队伍争夺剩下的4个名额。

目前已经通过欧国联赛事可以得到4个附加赛席位的优先顺序是：西班牙、德国、葡萄牙、法国、英格兰、挪威、威尔士、捷克、罗马尼亚、瑞典、北马其顿、北爱尔兰、摩尔多瓦、圣马力诺。若这些球队没有拿到世预赛的小组前二，那么就会按照顺序获得世预赛欧洲区附加赛的席位。

世预赛欧洲区最终分组：意大利遇挪威 西班牙碰土耳其

世预赛欧洲区附加赛分档：

第一档：12个小组第二中成绩最好的前四名

第二档：12个小组第二中成绩排名第5-第8

第三档：12个小组第二中成绩排名第9-第12

第四档：通过欧国联积分获得的附加赛席位

16支队分为4组，每组4队，两两对阵，单场淘汰制，先踢半决赛，再踢决赛。半决赛对阵：第一档VS第四档，第二档VS第三档。

2、南美（6个席位+1个附加赛名额）

南美足联拥有6个直通世界杯的席位，1个洲际附加赛席位。世预赛南美区的比赛在2023年9月份开踢，在2025年9月份结束。

10个参赛队伍进行主客场比赛，在积分榜排名前6的直通2026年世界杯，排名第7的球队参加2026年3月份进行的洲际附加赛。

3、中北美（3个席位+2个附加赛名额）

按理来说，中北美会分配有6个席位，但这次东道主占了3个席位，就只剩3个直通名额了。然后，中北美有2队可以参加洲际附加赛。本届世预赛，中北美足联共有32个成员协会参赛。

第一轮，排名最低的4队在两回合的比赛中决一胜负，最终安圭拉、英属维尔京群岛分别淘汰了特克斯和凯科斯群岛、美属维尔京群岛。

第二轮，排名前28位的队伍加上第一轮晋级的2支队伍（30队）分为6组，每组5队。各球队将与小组中的其他球队交手一次，每个国家将进行两场主场比赛和两场客场比赛，小组前两名（12队）将晋级第三轮。

第三轮，12队被分为3组，每组4队，主客场循环赛，该阶段将于2025年9月-11月进行。各组的头名将直通2026年世界杯，两支战绩最好的小组第二拿到洲际附加赛名额。

4、非洲（9个席位+1个附加赛名额）

54个非足联成员协会被分为9个小组，每组6队进行主客场双循环比赛，各个小组的头名直通世界杯正赛，4个成绩最好的小组第二进行附加赛决出一个洲际附加赛名额。

2023年11月，2026年世界杯预选赛非洲区的比赛开打，同月，国际足联和非洲足联确认，厄立特里亚国家队退赛。在厄立特里亚国家队退赛后，世预赛非洲区E组将由余下的5支球队参与竞争：摩洛哥、赞比亚、刚果、坦桑尼亚、尼日尔。厄立特里亚队原定参加的所有比赛都将被取消，其余比赛的赛程不变。20252月，刚果因涉嫌第三方干涉其事务，违反了FIFA的规定，被国际足联禁赛。不过，当时刚果已经输掉了三场小组赛。

5、亚洲（8个席位+1个附加赛名额）

相较之下，这是通往世界杯最复杂的路线。

第一阶段，亚洲排名第27位-第46位的20支队伍在2023年10月12日、10月17日进行主客场制的两回合对决，10支获胜队伍晋级第二阶段。

第二阶段：亚洲排名前26位的球队与从第一阶段晋级的10支队伍（36队）被分为9组，每组4队，在2023年11月16日至2024年6月11日进行主客场双循环赛，小组前两名（18队）晋级第三阶段，并拿到2027年亚洲杯正赛资格。

第三阶段：晋级的18支球队将被分为3个小组，每组6队，在2024年9月至2025年6月进行主客场双循环赛，各组的前两名直通2026年世界杯，各组的小组第3名和第4名进入第四阶段。

第四阶段：第三阶段的各小组第3和第4（6队）被分为2组，每组3队，进行单循环对决，两个小组第一直接晋级世界杯，两个小组第二通过一场附加赛决出胜者，获胜的球队代表亚洲参加洲际附加赛。

3月20日，日本在第三阶段的C组锁定前二，直通2026年世界杯。

6、大洋洲（1个席位+1个附加赛名额）

大洋洲足联的11个成员协会都参加预选赛。

第一轮：大洋洲区排名第8-11名的4队进行两两对决，单循环，共踢2场半决赛+1场决赛，最终胜出的队伍进入下一轮。

第二轮：大洋洲区排名前7的球队加上第一轮晋级的球队（8队）分成2组，每组4队，单循环赛，每组的前两名晋级下一轮。比赛于2024年10月和11月举行。

第三轮：第二轮晋级的4队进行两两对决，单循环赛，2场半决赛+1场决赛，在决赛中胜出的队伍直通2026世界杯，败者则获得附加赛名额。

在3月21日进行的半决赛中，新喀里多尼亚3-0大溪地，新西兰 7-0斐济。在3月24日进行的决赛中，新西兰3-0新喀里多尼亚.最终，新西兰拿到了直通世界杯的名额，新喀里多尼亚则去参加洲际附加赛。

7、洲际附加赛（2个席位）

共有6队参加洲际附加赛：非足联1队、亚足联1队、中北美足联2队、大洋洲足联1队（新喀里多尼亚）、南美足联1队。

在这6队中世界排名最高的2队获得种子席位，直接晋级最后的决赛。剩余4队两两对决，决出两个胜者进入决赛。

晋级决赛的4队分成2组对决，获胜的2队晋级2026年世界杯。